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如何才能远离乳腺增生？

”乳腺增生”是女性常见妇科疾病，据调查，其发病率越来越高，是时候引起关注了。那么患有乳腺增生怎么办呢？来看看妇科专家们的介绍吧。据最新的一份统计数据显示，”乳腺癌”在我国的发病率趋于年轻化，30岁后患病女性增多，85%的

前列腺炎青睐怎样的男人

四种男人要格外警惕”前列腺炎”骚扰前列腺炎是男性常见病，尤其是在青壮年期，婚配后，前列腺就变得繁忙起来，昼夜不停地生产前列腺液，以保障精子（精子百科）源源不断地输送。有4种男人最容易患上前列腺疾病。1、酒男酒是一种跟男人

“车电分离”能否降低电动车门槛？

沉寂已久的纯电动汽车换电模式又被“提上日程”。近三个月来，多个部门提到支持“车电分离”、充换电设施建设；7月底最后一天，工信部考察换电企业，并召集相关企业进行研讨。市场因此闻风而动，“换电模式”成资本热捧的新宠。全媒体记

前列腺炎的护理方法大盘点

　　夏季细菌滋生比较严重，于是使得前列腺炎的发病率越来越高。不过，男性朋友们一旦被前列腺炎所侵袭，就需要积极接受治疗，同时也在平时做好科学、细致的护理。那么你是否清楚具体前列腺炎的护理方法呢？不清楚的话，就跟随小编一起来

当宝宝出现这3种情况时不宜洗澡

当宝宝出现这3种情况时不宜洗澡每天给宝宝洗一洗澡,可以让他感觉干爽、舒服一点,但家长要注意,当宝宝出现下面的3种情况时,却不能马上给他们洗澡,而应该改为温水擦浴。 1、平时爱洗澡的宝宝突然哭闹不肯下水这种情况很可能是宝

患有子宫肌瘤在饮食上不要太精致

””子宫肌瘤””虽然是良性”肿瘤”，但其危害却是女性不容忽视的。专家提醒，子宫肌瘤患者日常饮食要多加注意，尽量清淡，尤其要注意“不能过分精致”。以下是专家给子宫肌瘤患者的5个饮食建议：1、子宫肌瘤患者在术后饮食上不能太精

吃什么补血调经补血汤喝出轻松

女人是天底下最应该补血的动物，每个月的那几天，生儿育女都会让女人流失很多的血。那么什么食物具有补血调经的功效呢？赶紧来了解下吧！一、四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1、排骨洗净斩块，汆水捞起。2、将当归、熟

豌豆止泻汤：利尿，解酒毒

材料豌豆苗100克，油、盐、味精各适量。做法将豌豆苗洗净，沥干，放一碗内，将食油放入锅内，烧热，加水、盐、味精，至滚沸时将汤倒入盛有豌豆苗的大碗内即可。服法饮汤，食豆苗，每日2次。性味归经豌豆苗性平，味甘，无毒，归脾、胃

痛经怎么办快速解决？试试针灸扎穴位

””痛经””分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经，指生殖器官无明显器质”性病”变，多见于青年妇女；后者多继发于生殖器官的某些器质性病变，如”子宫内膜异位症”、子宫腺肌症、””子宫肌瘤””、”慢性盆腔炎”、盆腔”

太极能调整心态

太极（太极）相对其他的运动（哪种运动提高性能力）来说，是一种比较柔和的运动，也是比较适合各种体质人的运动，对于平时不太喜欢运动的女生来说，打打太极还是特别不错的，时间长了，打太极能够性（如何提高性功能）全身心的素质，也能

为什么不射精偏爱中年男子

越来越多的男性发现自己射精时不是射的而是流出来的，男科医院里也接收了越来越多的这样的男性患者。不射精跟男性的性能力密切相关，并严重影响着夫妻正常生活，给男性陪朋友们带来了很大的精神压力，本文为大家重点介绍。很多中年男性会

成都规划建设世界最长绿道系统不断密织成网

规划■天府绿道总体规划提出，以“一轴、二山、三环、七带”，区域级、城区级、社区级三级绿道体系，共同织就全球规划设计最长的16930公里绿道系统。建设■目前天府绿道已累计建成2934公里。根据计划，2020年将完成“一轴两

宝宝该加辅食的4个信号辅食首选米粉

爸爸妈妈们知道吗？世卫组织建议，宝宝6个月左右应该开始添加辅食，那么到底哪些信号表示可以添加辅食了？添加辅食时应该注意哪些问题？辅食是指除了母乳及婴儿配方奶之外的其它食品，世卫组织及美国儿科学会建议，宝宝6个月左右可以开

柠檬水的功效柠檬水的禁忌

柠檬本身营养和药用价值都极高，柠檬水主要营养成分除了糖类外还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极丰富，因此美容佳品能防止和消除皮肤色素沉着起美白作用。柠檬水的功效：1、美白

女人洗冷水澡会导致阴道炎吗？

””阴道炎””是很多女性都非常痛恨的妇科病，该疾病的出现会对女性的生活造成极大的影响，不少女性很关注阴道炎产生的原因，根据最新的调查显示，常洗冷水澡也容易引起阴道炎。长期用洗冷水澡能促进血液循环，起到预防”感冒”、”鼻炎

女性注意：这样才算会吃饭

饮食六宜1.宜淡。饮食五味不可偏亢，多吃淡味，于健康大有好处。2.宜软。坚硬的食物最难消化，而半熟的肉更伤胃，极易患病，所以煮饮烹食须熟烂后再食。3.宜早。人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进些饮食，精神才能振作，所以早餐宜

各种白内障病因全揭晓

白内障的病因有很多种，可以在不同性别，不同年龄的人身上发生。各种各样的因素都可造成白内障，它们各自的病因病理是怎样的呢？下面是一个全面的介绍：（1）人眼的晶状体像一个透明的双凸透镜，光线透过它在视网膜上汇聚。（2）当晶状

下肢疼痛原来是高血压惹的祸

高血压对心、脑、肾等重要脏器会造成损伤，这一点很多人都知道，但长期高血压还可造成肢体损伤和胸痛腹痛，严重的使人致残，却常常被人们所忽视。张老先生有长期高血压史，但他未能坚持服药控制好血压。近日，他走路后出现左下肢疼痛，逐

水煮花生米——大众的下酒菜

花生，在这个季节丰收了。花生的营养价值很高，而且吃法很多。刚采摘的花生煮着吃更加的滋味，很嫩，很香。花生的吃法有很多的，而且有丰富的营养，那么大家知道煮花生有什么用的功效吗？下面来看看做法和它的好处。水煮花生米的做法花生

各种地方徒步常识户外徒步的注意事项

户外徒步作为一种新型的户外旅行方式，越来越受到年轻人的青睐，但是户外徒步存在风险。户外徒步的地方和路线是多样的，那么下面就为大家介绍各种地方徒步的常识以及户外徒步的注意事项。一起来看看吧。各种地方徒步常识1、平原徒步：这

黑芝麻糊——养血补血头发乌黑

黑芝麻大家都喜欢吃吧，小编也是其中的一个，黑芝麻具有养血补血的作用，而且还可以乌黑头发的哦，具有滋补养生的功效呢，黑芝麻的吃法有很多，下面就来介绍大家都喜欢吃的黑芝麻糊的做法。黑芝麻糊黑芝麻糊所需材料主要食材黑芝麻、糯米

香菇土豆焖饭——美容减肥降胆固醇

土豆也叫马铃薯，是一种很常见的食材类型，而且营养物质丰富的哦，它可以有促进食欲的作用，还可以补充能量。土豆和香菇一起吃，可以有减肥美容降胆固醇的作用哦，那么你知道如何做好吃吗，下面来看看香菇土豆焖饭的做法和作用。香菇土豆

白癜风怎么治疗夏季白癜风患者吃什么好

有很多白癜风患者都听过白癜风是不能晒阳光的，其实不然。白癜风这种病虽然表面上危害不大，但是能给人的皮肤（皮肤干燥怎么办）带来伤害，一般患有白癜风的人要么是脸上有很多白斑，或者是脖子那里有白斑，通常病情恶化的时候会一步步的

亲子八大技巧

父母与孩子间的亲子关系是否良好，亲子沟通技巧发挥了关键作用。良好的亲子沟通能让家庭气氛更和谐，教养子女也变得更轻松。然而，还是有很多父母大叹和孩子难以沟通，或是已经尽力去和孩子“沟通”，但亲子关系还是不太融洽。其实，孩子

盘点哪些儿童不宜打防疫针？

孩子的健康对家长来说是最重要的。为了给孩子增加免疫力，防止传染病，家长们都应及时去防疫站或医院给孩子打防疫针。但应注意，有些情况是不宜打防疫针的，否则事与愿违，还会出现严重反应。首先，在接种的部位有严重皮炎、牛皮癣、湿疹

阳萎症状与出现原因有哪些？

1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。2、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急燥并伴有阳痿。3、偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不

山药大枣粥——健脾养胃适合老年人

今天小编要介绍的食谱非常适合老年人，因为老年人由于身体功能衰竭，在加上运动量减少，每天能摄入的能量和营养是非常不够的，但是要想保证老年人的身体健康，那么每一顿的饮食就变得非常关键和重要。所以，山药大枣粥就非常适合老年人，

草莓牛奶营养价值草莓有哪些吃法呢

草莓是一种很有营养价值的水果，也是很多的人都非常喜欢的食物之一，在以后的生活中，可以经常的食用草莓，既能够补充体内必须的营养物质，又能够美白皮肤，可谓是一举多得。那么，草莓有哪些吃法呢？一起看看吧。草莓牛奶是今年来新兴起

半数男性遭前列腺炎困扰

据流行学资料表明，至少50%的男性在一生中的某个阶段曾患过前列腺炎。但男性对前列腺的的恐惧却不完全是因为如此高的发病率，更是因为前列腺炎容易反复发作，迁延难治，而且，大家都知道一些人的前列腺炎发展下去会明显影响性功能。前

夏季保健养生常识2016-7-17

不少人认为穿白色衣服度夏最佳，其实穿红夏季保健养生常识装更好。其奥妙在色可见光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，皮肤不受，防止皮肤老化甚至癌变，而其他服色（包括白色）此种功效较弱。至于面料，当以混纺的T恤衫为佳，其最佳混

慢性附睾炎的病因到底是什么呢？

”慢性附睾炎”是男性疾病中常见病，一旦附睾发炎，严重的会影响精子，导致死精症。慢性附睾炎如果是由淋球菌、衣原体等病原体”感染”引起的，不仅会损害精子，而且易引起附睾管腔的缩小或堵塞，导致附睾尾部与输精管连接处不完全性或完

这几种器物可以灭蝇

人们生活中常见的苍蝇有家蝇、厕蝇、丝光绿蝇、大头金蝇、黑尾麻蝇等。苍蝇一生可分4个阶段，即从成蝇交配产卵开始，经过卵、幼虫（蛆）、蛹、成蝇的过程，这个过程只需10天左右，气温高时可缩短。以家蝇，也就是人们常说的＆l

夏日来袭紫外线，慎防白内障致盲

紫外线会导致”皮肤癌”几乎是众所周知的事情，但紫外线还会引发眼部疾病甚至致盲却鲜为人知。记者昨日从成都医学院附属康桥”眼科医院”获悉，近期该院收治了多位来自高原地区，长期紫外线过量照射，不到四十岁便患上白内障的患者。康桥

预防肾衰竭注意三要点治疗肾病最好多运动

现在肾病是一种发病率很高的疾病，大家都知道肾脏是人体很重要的一部分，所以一旦觉得自己的身体有一些肾病的症状，就一定要及时的检查和治疗，那么肾病防治要注意哪些呢，一起来了解一下这方面的内容，肯定会给您一些启示的！预防肾功能

春季养生之道春季如何正确养生？

春季，不仅人体皮肤干燥缺水，还会使免疫力低下，容易出现感冒、过敏等症状。强身食疗是不可缺少的，下面小编就推荐春季解毒润燥的汤汤水水，一起来看看吧。滋阴润燥：排骨排骨富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风

夏天吃什么水果好夏季樱桃怎么吃？

樱桃是夏季中必不可少的水果，一到了夏季，樱桃的市场那是供不应求，夏季是食用樱桃很好的时节，樱桃不仅仅因为口味好，而且营养丰富。那么夏季樱桃怎么吃呢？今天小编为大家带来了夏季樱桃的一些新吃法，希望大家能喜欢。樱桃羹：鲜樱桃

不当坐姿危害乳房健康好习惯助你远离乳腺增生

很多女性都希望拥有坚挺的乳房，但是殊不知在女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，可能会出现乳房闷胀”刺痛”、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害非常之大，长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳房的

经期烦躁要吃什么好

女性在经期易烦躁，所以在吃的方面要注意调理。月经开始的前3天该怎么吃经期间和前后几天，如果用药膳适当的调养身体补肝益肾，对滋养新血特别有帮助。月经是脏腑、气血、经络作用于子宫的正常现象，因此，月经是否正常和体质关系十分密

白发先出现这些位置最危险

《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。前额白发：多为脾胃失调。《黄帝内经》中指

老人让鼻子开窍　多按三穴位

我本人当然是经常作一些穴位按摩的，碰到感冒头痛等小毛病，我自然有办法迅速为自己缓解症状。因此，常有朋友、病人要“拜我为师”，希望能随我学习中医，学习一些自我保健的方法。其实，学习中医，可以从经络开始，从穴位入手。因为经络

盆腔炎会夺走你的“性”福吗？

急性期的”盆腔炎”患者，由于”发热”、”下腹痛”、全身不适，过性生活不但会使病痛加重，还会使病原体播散增加治疗的难度。因此对于禁过性生活的要求，患者是能理解和遵守的。然而，对于”慢性盆腔炎”，由于病程长或本人仅略有不适，

孕妇饮食孕妇饮食将会影响宝宝寿命

孕妇饮食影响宝宝未来寿命，孕妇的饮食对未来宝宝的健康有影响吗？长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响，而下面的内容将告诉你孕妇的饮食将会影响到宝宝未来寿命。长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩

必知儿童乘车安全九大误区

随着汽车走入家庭和消费者购车观念的成熟，儿童与汽车安全受到了人们越来越多的关注。其实，在日常行车当中，对于儿童乘车存在不少误区，那么作为父母的应该关注哪些事项呢？误区一：家长抱着孩子乘车现象：乘车时，许多父母习惯于把幼小

白内障逐步“年轻化”

据了解，目前白内障是排名第一位的致盲因素，其次是青光眼、糖尿病眼病。除遗传基因、体内脏器疾病诱发外，年轻人的不良生活方式、营养失调、接受辐射过多等原因直接导致了白内障发病的年轻化趋势。年轻人之所以容易得白内障最主要的原因

记忆力不好要补脾——海带冬瓜汤

有个朋友，每年一到夏天，就特别犯困，而且记忆力减退得厉害，老头晕，特别影响她的工作。其实，夏天人会贪睡，主要是因为脾虚、脾不健运所导致的。脾其实就像人身体里的一个生产队长，主要负责消化、吸收食物，然后把营养物质（通过气血

科学普及尿毒症知识

得了“尿毒症”之后，许多人都会兴起一个念头：如果我早知道如何预防尿毒症就好了！另外又担心是否会传染给亲近的人。事实上，尿毒症是不具传染性的，而且大部份的致病原因是不会遗传的，因此毋须过份担心。要建立早诊断、早治疗的观念。

不走寻常路心情每天很美丽

“不走寻常路”不单是句广告词，也能成为一种健康的生活方式。北京中医药大学东方医院神经内科医学博士、主任医师郭蓉娟推荐，每周选一条不熟悉的路走走，新鲜环境带来的外界刺激能够使神经之间的联系更丰富，间接起到改善记忆力的健脑功

性早熟与吃这些食物有关吗

大家知道，最近几年来儿童性早熟的新闻连连曝出，矛头直指向许多日常生活中我们经常吃的食物，弄得很多父母人心惶惶，不论给孩子吃什么都心惊胆战的。网络上广为流传的能致性早熟的食物，究竟是真是假？为此新浪育儿专访了中国保健协会食

油泼金针菇——健脑益智促进生长发育

吃什么好？这个问题相信大多数人都在考虑，人不能缺少食物，不同的食物的营养价值不同，而且含有的各种营养素也是有所区别的。特别是儿童青少年时期的时候一定要注意补脑益智，其实食物就可以做到，下面就来看看油泼金针菇的做法。【油泼

20个生活物品益智游戏

勺子、筷子、叉子、铅笔，不要小看生活中这些“一文不值”的常见物品。用它们来做游戏，可以活动宝宝的小手，提升宝宝智力，还能让孩子学会正确地使用这些工具。真是一举多得的好事情!知道吗？用得越多，宝宝的小手就会越灵巧，头脑也会

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