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糖竟会消耗体内B群让你慢性发炎！5种食物帮你摆脱它

人工糖在现代生活中无所不在，琳琅满目的甜食、饮料店，虽然满足了许多人对甜食的渴望，却也带来大量的健康危机。日本内科名医内海聪曾指出，糖不但会使人变胖，还会带来糖尿病、动脉硬化、消耗维生素B和钙质等营养素等问题；英国《每日

专家称鱼油保健品有助心脏健康是“胡说”

摄取＆ldquo；欧米伽－3＆rdquo；（omega-3）鱼油保健品是保护心脏简单有效的方法？专家指出，能证明这一说法的证据说服力非常有限。考科蓝（Cochrane）合作组织的研究人员研究了10万个参与试验的人，发现鱼

韩剧古装剧排行榜夏季如何让冰箱更省电？其实主要看这几点web qq.com

作者：王涛冰箱是现代居家生活中必备的家电产品之一，正常情况下冰箱需要24小时通电，因此是否节能直接关系着我们的每月电费开支。冰箱的耗电情况与冰箱的能效等级、使用年限有一定的关系，另外冰箱的使用习惯也决定耗电量的高低。那么

公厕马桶VS蹲坑，哪个更脏？答案出乎意料

出门在外上厕所，结果发现是座便，你是义无反顾地一屁股坐下去，还是找一种合适的姿势再方便？我？？？？是＆ldquo；孤独寂寞冷式＆rdquo；，不知道有多少人和我一样？实在不想与马桶有任何皮肤接触。★《生命时报》也曾做过一

白细胞偏低有这些健康隐患

白细胞是血液中的一类有核细胞，根据其形态、功能和来源部位不同可分为粒细胞、单核细胞和淋巴细胞三大类，正常值为4.0＆times；1012-10.0＆times；1012/L，其主要作用是吞噬细菌，防御疾病，在人体的

宝宝手心出汗是怎么回事及怎么办？

宝宝手心出汗怎么回事？1、孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增多而需要通过体表散热，可感觉体温偏高及手心温度偏高。在发热时更明显，没有其它不适，可以是正常生理现象。2、如果孩子在不活动的情况下，也是这个样子，应该

中医常识按摩越疼越好吗2017年1月18日

按摩并不是时间越长越好，而是根据机体的神经特点和度而进行，不要按摩时间过长。因为人体的肌体对于任何的外力刺激都是有着一定的耐受度的，如果刺激过度就会适得其反，容易造成关节、韧带和软组织损伤。如果是过度按摩的话还会导致神经

分享女人丰胸的美食女人丰胸的秘诀是什么

分享女人丰胸的七大美食生活中有很多女人都喜欢丰胸，尤其如今影视上有很多女明星都愿意丰胸，女性的胸部越大就越有女人味，也是很多明星自信的表现，对于很多想要丰胸的女人来说，经期丰胸的食物很重要。经期是女人丰胸的好时机，经期丰

记铁岭中福在线走进横道河子镇贫困家庭

福彩一直践行“扶老、助残、救孤、济困”的发行宗旨，为社会需要关爱的家庭带去温暖。近日，铁岭市中福在线爱心小队集合在南马路销售厅，准备好米面油还有电饭锅等生活物资，前去铁岭县横道河子镇八家子村王好亿家里看望了他。经过1个多

十种受孕成功的最佳方法受孕成功就看这些妙招

受孕成功的妙招：1、清洁健康，孕育生活拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；拒绝香烟（甚至是二手烟）：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些

北京世界园艺博览会迎来“宁夏日” 展现塞上江南

中国网9月16日讯近日，北京世界园艺博览会迎来“宁夏日”。作为北京世园会“宁夏日”重要活动之一，由宁夏回族自治区文化和旅游厅主办的“塞上江南神奇宁夏”2019宁夏文旅推介活动在北京世园会园区拉开帷幕。活动期间，宁夏回族

常见维生素最多吃多少，才不会“中毒”？听听医生怎么说

最近冠状病毒肆虐，不少人吃起了各种维生素补充剂来提高免疫力。由于维生素是非处方药，它的毒性反应往往容易被忽视。实际上，任何药物的毒性都和剂量有关，维生素也是有最大剂量规定的，一旦超出最大剂量就会出现不良反应。维生素A维生

男人吃什么补肾壮阳 6种食物来帮你

核心提示：中国有＆ldquo；民以食为天＆rdquo；的说法，冬季到了，男人吃什么补肾壮阳？39健康网编辑为你介绍6种强身壮阳食物。中国有＆ldquo；民以食为天＆rdquo；的说法，冬季到了，男人吃什么补肾壮阳？39健

男子体外射精危害大体外射精怀孕几率不可低估

体外射精（Coitusinterruptus）是指在性生活时，即将发生射精时，将阴茎抽出，使精液射在女方体外的一种方式。常用来作为一种避孕手段，但该手段具有不可靠性并对身体有一定的危害。体外射精的危害1、导致避孕失败体外

沈阳：2014年9月5日产的“桃园佳酿”不合格

记者从辽宁省食品药品监督管理局获悉，2015年10月-12月，国家食药监总局组织抽检白酒943批次样品，不合格样品42批次。其中，法库鑫宏海酿酒厂于2014年9月5日生产的桃园佳酿酒未通过检查。沈阳市食药监部门接到国家食

男人的精液是否健康，一般从3方面来自我判断，专家讲清楚了

一个新生命的诞生往往离不开男性健康的J液，而J液质量的好坏极容易影响自己的下一代。也正因为如此，夫妻在备孕时，要尤其关注它是否健康。健康的精液，有4个标准在日常生活中，很多男性不知道自己的J液是否健康，判断起来简直无从下

海口开展学校周边食品安全专项整治部分早餐店厕所设在操作间

眼下海口市各中小学校已陆续开始报名，为进一步规范学校食堂经营行为，消除校园内外食品安全隐患，2月23日，在海口市食药监局的统一部署下，海口各区各级食药监部门开展春季学校食堂食品安全专项整治。南国都市报记者了解到，截至目前

铁岭彩民时隔一个月领取双色球696万大奖

千呼万唤始出来大奖得主姗姗来迟8月28日，696万的双色球头奖得主终于现身福彩中心领奖，时隔近一个月，铁岭彩市万众瞩目的年度大奖终于尘埃落定。是什么样的人，能够平心静气的等待近30天才兑奖？亦或是这位彩民朋友刚刚得知自

烧开的自来水和桶装水，哪个长期喝更健康？可能很多人都搞错了

＆ldquo；您听我的，喝这种水才更卫生。＆rdquo；刘健对妈妈说。＆ldquo；不要，别整这些没用的。＆rdquo；刘健打算给父母买一台饮水机，让他们以后都固定喝纯净水，比较卫生干净，但老人家并不买账，他们觉得喝了一

五谷杂粮并不健康，你吃的食物正在让你生病！

我身边有个悲催的朋友，才25岁，就饱受各种不舒服：拉肚子、腹胀、胸闷，还有过敏性鼻炎、湿疹、失眠等问题＆hellip；＆hellip；前阵子，他终于下定决心去看医生，做一系列的检查，结果却显示一切正常！一气之下，跑去看了

香港特区政府发言人：示威活动已远超和平理性&nbsp;绝不纵容违法行为

新华社香港8月4日电香港特区政府发言人4日就近日的示威情况不断恶化发表严正声明指出，公然违法、肆意破坏社会安宁、暴力冲击警方等行为，对社会、经济和民生造成伤害，并已远远超越和平理性示威的界限，特区政府和社会绝不能纵容。

下班回家玩“手机在线”&nbsp;&nbsp;日照购彩者喜中大乐透二等奖44万余元

9月19日上午一上班，购彩者王先生（化姓）就来到日照市体彩中心兑奖大厅，领走了“手机在线”中得的体彩大乐透奖金449539元。据王先生自己介绍，他是体彩的老彩民了，买体育彩票已经有快十年的时间了。“我平时经常去昭阳路日建

dnf洗号苏宁置业进入2017中国房企50强周濂

2017年3月16日，由国务院发展研究中心企业研究所、清华大学房地产研究所和中国指数研究院三家权威研究机构联合主办的“2017中国房地产百强企业研究成果发布会暨第十四届中国房地产百强企业家峰会”在北京钓鱼台国宾馆举行。苏

引起少女闭经的十大原因少女闭经应密切关注

引起少女闭经的十大原因1、疾病主要包括消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养失调等，独有的内分泌疾病，如＆ldquo；肥胖生殖无能性营养失调病＆rdquo；等；体内一些内分泌系乱的影响，如肾上腺、甲关腺、胰腺等功能紊乱

孕妇能吃田鸡吗田鸡的功效与作用、营养价值

田鸡的营养价值在回答＆ldquo；孕妇能吃田鸡吗＆rdquo；问题之前，小编先带大家了解下田鸡的营养价值。田鸡中含有蛋白质、糖类、水分、少量脂肪、锌、钙、磷、硒、维生素E等营养元物质，有利水消肿、润泽肌肤、防癌、抗癌等功

女性宫寒吃什么好分享几款暖宫食物

女性宫寒吃什么好1、鲍鱼：滋补清热滋阴养颜中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。

“全面两孩”催热辅助生殖代孕再成焦点

新华社北京12月23日电（记者胡浩）随着生育政策调整，不少家庭有了再生育子女的愿望。辅助生殖的相关法规及技术成为社会关注热点，也成为十二届全国人大常委会第十八次会议23日分组审议人口与计划生育法修正案草案时的焦点话题。修

良好生活习惯让你远离白血病

网友：白血病是不是可以母婴传的，现在在的发病率是不是要高了？刘秋玲：白血病不会母婴传播，发病率目前没有确切的流行病学资料。之所以认为发病率逐年上升，除了与检测手段提高以及人们对白血病认识的普遍提高有关之外，还与是否因为环

健康生活：心衰病人的护理宝典

健康生活：心衰病人的护理宝典心衰，也就是心力衰竭，是严重威胁患者身心健康的，需要注意及时治疗及全方位的护理。如果做好护理的话，心衰患者也可以像正常人一样生活。护理养生：心衰病人需注意八个护理事项1、保暖防着凉专家表示，心

如何自测老人心理健康？怎么预防焦虑症

老年生活比较清闲，照理说不会产生焦虑症，但实际上并非如此，我国老人焦虑症发病率正在逐年增长。据统计，老年焦虑症的发病率是老年抑郁症的两倍，大约7%的老年人都患有老年焦虑症，是我国老年人中最具威胁性的疾病之一。心理科主治医

想找一份工作但内心恐惧为什么会出现求职恐惧心理

在一个单位工作的时间久了以后，对于现在的单位如果觉得不满意，有一部分人也很难鼓起勇气选择离职。这是因为内心对于求职存在恐惧，为什么会出现求职恐惧心理呢？首先是害怕一切重新开始，其次是担心技能过时，还有可能是跟人比薪酬觉得

夏季皮肤容易缺水怎么办呢

随着夏季的到来，天气也变得比较炎热，因此皮肤也很容易出现缺水的现象。我们都知道皮肤保持水润对于我们的重要性，尤其是女性，可以让我们的颜值更上一层楼。那么面对夏季皮肤容易缺水应该怎么办呢？下面就由小编来为大家介绍下吧!保湿

孩子胆小不自信怎么办教育孩子要以身作则

孩子不听话，最发愁的就是父母，针对于孩子胆小，还不听话的性格，实在是不知道怎么办才好，很多父母都为此愁白了头发。帮助孩子形成良好的性格特点，获得积极的心态是很重要的，这对于孩子今后的成长都很有利。那么家长该如何帮助孩子克

去除口臭的方法有哪些 8个不得不掌握的技巧

对于想要快速去口臭的人来说，有一些技巧真的是不得不掌握，比如说盐水漱口。还有哪些技巧可以用？赶紧来了解。生活中，口臭是一种很常见的情况，那么大家对于这种情况有多少的了解呢？如何快速去除口臭？相信大家很想了解一下，下面就让

减少分娩痛苦饮食习惯

从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会

食物治疗前列腺疾病的一系列症状

身边的食物很多，例如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀体质者的首选，而肥肉等滋腻之品要少吃。此外，非饮酒禁忌者可以适当饮酒，如黄酒、葡萄酒、白酒等，对促进血液循环有益。在这里向大家推荐两款血瘀体质者的食用佳品

如何看自己的体检化验单?

血常规报告要看关键项血常规是体检中最常见的一项，很多人看到自己有的检查结果在参考值内，有的却标着＆ldquo；＆uarr；＆rdquo；、＆ldquo；＆darr；＆rdquo；时，不禁有些担心。对此，长春市佳昌体检中

何婉儿：治疗小儿腹泻六成靠喂养

小儿腹泻是秋季临床常见的多发病之一，但是对于小儿秋季腹泻的治疗，除了临床用药之外，喂养也很重要。广州市妇女儿童医疗中心消化专科何婉儿主任在接受编辑采访的时候表示，喂养是最基础的治疗，治疗小儿腹泻的时候，六成要靠喂养。广州

秋季吃什么食物好六种食物养生首选

现在正值秋季，大家可以明显的感觉到，气温开始发生了变化，早晚变凉，面对天气的变化，我们应该及时做好保健工作，当然了，秋季保健也是更多人关注的话题，你还在等什么呢？健康养生让我们从饮食开始，哪些食物最适合秋季吃？接下来就一

星座上分析好声音冠军为何不火

中国好声音第一届冠军　梁博 1991年3月25日白羊座第一届的冠军梁博至今都在被大家讨论，并非在于他出了多少的专辑，上了多少次的头条，抑或有什么国际荣誉，恰恰就是，他的发展路线不符合主流的预期，有着这么高的起点，平台

如何祛斑美白小窍门?揭秘去黄褐斑的最佳方法

如何祛斑美白小窍门？揭秘去黄褐斑的最佳方法！洁白无瑕的肌肤谁不想拥有，但由于各种原因，皮肤总容易出现问题，最常见的就是皮肤暗沉、长斑等等这些问题，也是这些问题让女性朋友烦恼不已，严重影响女性的美丽与自信，那么究竟

天蝎座的男人与“性”

天蝎座的男人与“性”在这一方面，天蝎座男人有着足以将你溶化的热情，他的表现方式往往是激烈的。通常天蝎座男人总有着足以征服对方的精力。他是追求胜利感的，在这方面也是一样。如果你的反应冷淡会让他立刻感觉索然无味。他可能在性爱

H10N8流感来袭偏方+药茶防感冒

H7N9禽流感还未找停歇，而H10N8禽流感又紧追不舍，故感冒是冬季的常客就不足为奇。那么冬季预防感冒的方法有哪些呢？对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，一

健康指南：治疗高血脂专家建议“三步走”

高脂血症患者需要开始治疗的标准有三个：一个是无冠心病者胆固醇大于6.24毫摩尔/升、低密度脂蛋白大于4.16毫摩尔/升，另一个是有冠心病者胆固醇大于5.72毫摩尔/升、低密度脂蛋白大于3.64毫摩尔/升，还有一个是有冠心

头癣的相关预防知识

〖预防治疗〗一、灰黄霉素：儿童灰黄霉素15～20mg/kg/日口服，高脂餐以便于该药吸收。成人灰黄霉素0.6～0.8g/日，分三次服。连续服药3～4周。二、酮康唑：成人酮康唑 200mg/日餐后口服，儿童体重

孩子的一句话，让我和丈夫复婚了

和前夫金盛离婚，是因为他有了外遇，对方是他公司的女同事。我性子烈，很快就提出了离婚。但是我们的儿子舟舟正在读高二，为了不影响他的学业，离婚时我和金盛约定，向儿子隐瞒这件事，继续假扮夫妻，等舟舟考上大学，我们再坦白。　签订

测试 你是办公室里的哪棵葱

商场如战场，办公室里也是一样，想要在办公室里可持续发展下去，就得先给自己定位一个最适合的角色。每天上下班，你都会饱尝等车和挤车之苦，而可能你已经等了好久，也没见到你所等的公共汽车的影子。这时的你会采取下面哪一种等车的姿势

脑瘫患儿福音——和谐康复医院针刀微创术

正常的孩子通常＆ldquo；3个月抬头，6个月会坐，8个月会爬＆rdquo；，如果发育迟缓，同时孩子的一些例如绷足、反关节动作等家长应引起注意。可能就是小孩患上脑瘫疾病了。那么儿童脑瘫怎么办？现在市面上治疗脑瘫方法多样，

女人一生应该交5种朋友

1、一个发小在你成长的过程，每个人都会有许多的回忆和故事，专家说，这些朋友可以提醒你，你仍然是你。研究表明，每15天内至少有一次聊天机会，可以让你保持最佳的心理状态。2、一个新朋友当我们慢慢变老，与我们一起长大的朋友因

肾结石的危险信号是什么

如果你有下列症状，请去看医生：阵阵刺疼，从侧部开始向腹股沟移动。反胃并呕吐、多汗。尿中带血。如果同时伴有感染会有以下附加症状：发烧并感到寒冷。频繁小便。排尿痛苦，尿液混浊，有异味。腰部或腹部的阵发性锐痛，这种疼痛也可能是

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