减肥-绵阳市仰望科技有限公司

当前位置：绵阳市仰望科技有限公司 — 减肥

正确喝柠檬水可以让男人有效减肥

很多水果可以帮助我们有效的冬（冬季减肥吃什么好），很多男人喜欢用水果来减肥（减肥），有的是吃苹果（苹果的功效与作用）和香蕉，但是效果不是很明显，你们可以试试柠檬水减肥（减肥吃什么好）法，有的人说柠檬不是女人（女人肾虚）美

深度减肥法，轻松瘦出性感好身材

MM们想要轻松瘦出性感好身材，其实并不难。今天小编就为大家推荐一个深度减肥法，只要几招就能让小胖妞变身成为性感瘦美人哦。四肢减肥按摩：1、双腿屈膝，微微张开地坐于椅子上，上身稍微前倾，左臂自然屈肘，下臂放于左大腿上，伸出

哑铃锻炼方法有哪些四种方法可以练出手臂肌肉

男人跟女人减肥的目的明显是不同的，女人主要是为了消除赘肉，而男人更注重把赘肉变成肌肉，所以男人的减肥方法是不同的！一些男人手臂上的赘肉很多，想通过哑铃来锻炼手臂肌肉，那么哑铃锻炼方法有哪些呢？今日小编推荐三种训练方法，不

博士激光美肤抗衰老中心：以光的名义穿越隧道

当第一条皱纹爬上女人的脸上，＆ldquo；老了＆rdquo；的惊叹就不时从女人嘴里发出。其实，衰老并不仅仅从皱纹出现开始算起，在医学美容界，肌肤衰老有＆ldquo；二十字现象＆rdquo；，这就是：＆ldquo；松弛下垂

进行产后减肥3大误区宝妈一定要避免

产后减肥是很多宝妈在产后必做的一件事情，通过专家指出采用健康的方式进行产后减肥一方面能帮助宝妈们恢复身材，另一方面也有助于宝妈的身体健康。那如何进行产后减肥才健康呢？减肥专家提醒宝妈们在进行产后减肥时一定要避免3个错误：

低胸美眉曲线傲人样貌高贵绝美

低胸美眉曲线傲人样貌高贵绝美低胸美眉曲线傲人样貌高贵绝美低胸美眉曲线傲人样貌高贵绝美

崔海燕教授亲临博士医学美容

＆ldquo；真的没想到，一个月飞了青岛两次，青岛人真是太爱美了！＆rdquo；，青岛博士医学美容医院VIP会所内，刚刚为求美者做完SUTS双美胶原蛋白注射除皱的崔海燕教授对记者说道。11月10日，＆ldquo；整形梦之

这3个减肥误区快来看看你有吗

在我们日常生活中有很多肥胖人群，这些人身体笨重，行动不便，对于肥胖的人士来说肥胖不仅给自己带来很多的不便，严重者还会影响身体健康，此时减肥势在必行。但是减肥并不是一件容易的事情，为了快速有效减肥，很多人不自觉的跳进＆ld

瘦身效果不错的高温瑜伽动作

随着人们健康意识的提升，如今大家是越来越注重养生了，高温瑜伽就是一种非常受欢迎的养生活动，但是大家是否清楚，除了养生以外，经常练习高温瑜伽还有减肥的效果！对于正在为了减肥发愁的朋友来说，大家不妨就考虑练习一下高温瑜伽，今

瘦小腿的方法一般有哪些

由专家介绍几种瘦小腿的运动,和瘦小腿的手术方法1.腿部伸展这项运动比较能发展膝盖上方的肌肉，并能很好加强支持膝盖的肌肉组织。如果在健身房，做这个动作可使用腿部伸展器械来练习；如果在家中，你可坐在椅子上或床上，双手固定支撑

健康减肥你不可不知的四大常识

减肥是一个艰难的过程，那需要很大的毅力与决心，所以，很多人在减肥之初就选择放弃了，当然，也有的人坚持下来了，却没有获得应有的效果，在小编看来，他们可能是没有掌握正确的减肥方法，那么，什么是正确的减肥方法呢？关于这个问题可

小米金黄减肥粥让你吃出黄金好比例

小米是营养价值非常丰富的食物，含有普通普通谷物中所没有的胡萝卜素，同时小米还有丰富的维生素B群和相比同类谷物10倍的膳食纤维，是不可多得的减肥佳品，那么就来看看小米减肥食谱吧。小米黄金粥每100克小米含蛋白质9.7克，比

7个简单招式让你拥有翘挺美臀

谁拥有又翘又挺的美臀，走起路来都会格外自信。可久坐不动的坏习惯，却轻易让臀部失去美感，变得松弛、下垂，甚至堆积多余的脂肪，臃肿难看。有什么办法可以轻松塑造美臀吗？小编为您介绍七个简单易做的美臀动作，在家或办公室有时间就可

不良腿型形成原因！

0型腿形成原因除了遗传和缺钙原因外，失衡性因素是导致O型腿的最常见原因。在身体发育时期，不注重站姿坐姿，如走路是脚跟外翻等不良用力习惯使得支配关节的肌肉力学失衡，导致关节发生移位，最终形成O型腿。X型腿形成原因：形成x型

胖人更易营养不良？3个原因不能忽视

身体肥胖的人往往容易给人营养过剩的感觉，其实并不是这样的，专家指出，相比瘦一些的人，胖人其实更加容易营养不良。这是怎么回事呢？身体肥胖就需要减肥，如果有营养不良的情况，减肥就会比较困难，稍不注意就容易给身体造成大的伤害。

缩胃手术相关小知识

肥胖是许多MM追求完美身材的最大敌人，因此，减肥成为MM们摆脱赘肉最大的口号。可是，众所周知，响亮的口号并不是解决问题的最快方法，正确的解决办法以及对办法的正确认识才是最重要的。缩胃手术作为对付肥胖的减肥方法之一，MM们

睡眠不足为什么会导致肥胖

人的生存需要睡眠，足够的睡眠有益于健康。然而，太长的睡眠可因整个神经中枢长期处于抑制状态，而导致各器官功能减退，使体重增加。但研究发现，睡眠不足也可诱发肥胖，至少短期内会如此。这得引起重视减肥的青年男女们注意。美国芝加哥

减肥药为什么能减肥 3大原因你应该了解

吃减肥药减肥是如今不少减肥者的选择，这种方式见效快，同时有非常的简单。正是因为这样，减肥药备受减肥达人的虾与追捧。有不少的朋友对于减肥药的减肥原理非常的好奇，想要了解其中的原因。专家指出，减肥药之所以能减肥原因主要有3点

瑜伽减肥操 五分钟躺着瘦

许多胖妹瘦不下来总抱怨没有时间做运动。其实，想运动很简单，并不需要围着操场跑多少圈，只需花上五分钟躺在床上做做就可以了。试试下面的健康减肥操吧，躺着也能瘦哦！功能：纾压，减轻背痛很简单的动作，类似瑜伽的婴儿式，身体完全放

林志玲性感写真揭秘美肤瘦身秘诀

清透细嫩的皮肤让平时就很有亲和力的林志玲性感动人看上去像是讨人喜欢的邻家小妹。其实，成名前林志玲的皮肤并没有这么好，而现在的样子自然是与精心保养分不开的。1.喝水与泡澡林志玲说：＆ldquo；我一天喝的水绝对超过4000

三周必瘦腰腹法！三个动作瘦下来

纤细腰，盈盈一握。纵然是容颜再俏丽的女子，如果上下一般粗细，估计那个美字都要大打折扣。美丽的腰身对于全身的作用就犹如善睐的眼眸一般，从来都是点睛之笔。所以，为了杜绝毫无节制地＆ldquo；横向发展＆rdquo；，为了曾经

怎么样才能去掉双下巴

1、双手交叉，手心朝下，托住下巴尖，手肘抬平。下巴往下用力，手往上用力，就像两个要拼命阻止对方一样。2、右手推右头侧，头同时向反方向用力。3、慢慢转头部，一定要慢。如果是消除水肿等方面，外力按摩是很有效果的，因为能导引组

肚皮舞纤体快乐减肥燃魅力

相传古埃及有一位美艳女子，结婚多年却未曾生育。为了祈求孩子的降临，女子来到神庙前祈祷，对着神像跪拜、扭腰、摆臀，祈求生育之神圆自己的心愿，一切好似舞蹈一般美丽。女子的婀娜舞姿使在场的祭司们为之倾倒，随即禀告了法老。于是法

热量的知识

热量的作用正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。热量的3种来源热量来自于碳水化

男人减肥只需做米字健身操保你变男神

现代这个社会追求以瘦为美，减肥不再是女性朋友的专利，很多男性朋友也开始减肥健身，让自己的身材看起来更加健身和完美。那么男人减肥采用什么减肥方法好呢，下面小编给大家介绍一种米字健身操，让男性朋友快速拥有好身材。工作压力很大

15分钟提臀运动四周练出翘臀

15分钟提臀运动1、膝关节运动（knee-ins）：运动部位：臀部，腹外斜肌A 右侧卧，右肘位于肩膀下方支撑，如图，双膝向前弯曲成90度角，双腿一上一下。左手放在脑，左肘向外打开。左膝向胸部方向提拉，左肘向膝盖方向运动。

小黄蓉林依晨我比谁都更有减肥心得

嘟嘟脸又有着易胖的体质的林依晨，让她不得不和大多数女生一样，将减肥列为终身事业并为之不断奋斗。所以要说起减肥的方法，依晨可是比谁都有心得哦！嘟嘟脸又有着易胖的体质的林依晨，让她不得不和大多数女生一样，将减肥列为终身

春季减肥技巧适合春天的饮食小技巧

春天正是减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看下面的建议，学习一些安全健康实用的减肥方法，别再伤害自己的身体了。最适合春天的饮食减肥小技巧减肥吃得要聪明正

明星们怎么修练纤细双腿

安娜丽尼＆middot；麦考德：膝盖运动打造性感双腿安娜丽尼＆middot；麦考德的美自然是有目共睹的，但是她曾经不敢穿短裙，因为她觉得双腿缺乏性感的魅力。影迷将英国大热的膝盖运动推荐给她，让膝盖成为整个运动的转折点，通

学名模2瑜珈动作美臀瘦腿

现在很多女生特别是白领都比较少运动，一天下来都是坐着比较多，这样臀部和大腿部位就很容易堆积不少的脂肪，穿起迷你裙和牛仔裤就没有那么性感漂亮。想能拥有匀称笔直的双腿加上浑圆翘臀，那么可以学学台湾名模王丽雅分享的2瑜伽动作

减肥者请注意3类减肥产品伤害健康

很多的减肥者在减肥的过程中，为了加快减肥的速度，、获得更好的减肥效果，往往会选择使用一些减肥产品，这种做法是可以的。但是减肥者一定要注意，如今市场上的减肥产品众多，大家一定要有所取舍，因为并不是所有的减肥产品都是健康

想瘦脸不妨试试这5个瘦脸减肥方式

大家对于美得认知，首先是面部，这是大家公认的事实。一个人的美丑，脸部的外观起着十分重要的作用，现在的人越来越追求笑脸，这样能让自己的五官看起来更加立体和精致，那么应该如何瘦脸呢，接下来小编就为大家介绍几个瘦脸方法。有效的

耳廓按摩减肥瘦身又健身

对于按摩减肥大家都了解，它是利用对身体的某些穴位进行按摩，而最终达到减肥的效果。而耳廓按摩减肥也是按摩减肥当中的一种，它是利用对耳廓中的穴位进行按摩，而达到减肥的效果。下面我们就给大家介绍耳廓按摩的几个部位。耳廓按摩减肥

适合于男性的3种瑜伽减肥动作

男性减肥应该采用什么样的方式呢？随着瑜伽减肥的火爆，如今不少的男性朋友也开始关注这种减肥方式了。当然，不同的瑜伽动作所带来的减肥效果是不同的，男性如果想要通过练习瑜伽减肥就应该找到适合于自己的减肥方式。那哪些瑜伽动作适合

翘臀：大臀美女的时尚简易瘦臀法

时尚潮流一浪推一浪，审美标准一天一个样，在骨感美女、超薄型美女已领风骚数年、引起人们的审美疲劳之后，新时尚窈窕健康美女标准又钻将出来警示我们：你的腰该多粗、臀该多大、胸该多高、腿该多细＆hellip；＆hellip；如果

轻松告别腹部赘肉的妙招

现在许多久坐办公室人的腹部容易产生多余的赘肉，这无疑对我们在穿衣服和健康都有不小的困扰。那么有什么比较好的方法能帮助我们减去腹部多余的赘肉呢？下面给大家介绍轻松告别腹部赘肉的妙招，供大家参考。仰卧起坐身体仰卧，让家人帮忙

水果代餐减肥未必能让你瘦

晚餐是最能让人长肉的一顿饭了，这已经是减肥圈子中大家都知道的常识了，但是晚餐不吃，很容易影响人的睡眠，虽然说空腹减肥效果很好，但是空腹睡觉却不是很好，咕咕直响的肚子始终在不停地提醒着你它缺少能量，它急需补充。于是，很多人

提前做好与饥饿抗争的准备！

一、不要走极端，持之以恒。每个人都不能一口吃成个胖子，当然也不可能＆ldquo；刷＆rdquo；的一下瘦下来。所以，减肥并不需要大强度的、极端的锻炼，需要的是持之以恒。比如，每天爬楼梯而不是坐电梯，要知道，有总比没有要好

林志玲吴佩慈传授让你拥有完美双腿

有＆ldquo；亚洲第一美腿＆rdquo；之称的名模林志玲在一次公开活动中透露了自己的美腿秘诀。她说其实修长的双腿只有部分是天生的，她更强调尽力从饮食、运动、个人护理方面出发，塑造属于自己的完美黄金腿部线条。林志玲的美腿

女孩如何瘦臀赶快掌握瘦臀的最快方法

女孩子都很注重身体的曲线美，一些女孩臀部过早下垂赘肉非常多，这样就缺乏了曲线美，穿衣服也不好看。那么女孩如何瘦臀呢？塑造小翘臀往往要比挺起胸前曲线要容易得多，小编给大家整理了一些瘦臀的最快方法，现在赶紧练习瘦臀的方法，展

减肥中的人不要吃火锅，吃火锅也别点肥牛肥羊

　冬天吃火锅，肥牛肥羊永远是唱主角的，几个人就能轻松吃下好几大盘。奉劝大家，肥牛肥羊虽然涮食很美味，但其中脂肪含量太高，少吃为妙。很多女性平时一点肥肉也不吃，但对吃火锅时涮的肉片却一点也不忌口。为什么呢？原因可能主要有

为何男人女人都喜欢乳沟

喜欢乳沟的人不止是男人，女人也喜欢。既然都喜欢，我们有必要研究一下人们为什么喜欢乳沟。一、乳沟是如何形成的？乳沟是如何形成的乳沟的形成，是因为有两个有一定距离的，一定大小的，有一定隆起的，而且是软的，可以相对推动动的软组

减肥的一周运动健身计划

节后运动减肥如何进行健身专家建议，减肥要同时做些有氧运动和无氧运动（阻路训练），如果你没有条件去健身房，可以选择一些在家就可以做的有氧和无氧运动。有氧运动最简单的就是爬楼梯，或者原地抬腿跳、跳绳、跳健身操，这几项运动都非

健康减肥：早餐最重要一定不能少

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材！繁忙工作

吃什么蔬菜能减肥排名前十减肥蔬菜任你选

为了拥有理想且性感的身材朋友们想尽了办法，从节食到运动都在不断尝试，最常见的方法就是吃蔬菜减肥，其实也并非如此，蔬菜也并非全都起到减肥的作用，吃对了减肥效果会快一些，吃不对只能是增加胃蠕动罢了，今天就跟随小编一起了解一下

想减肥成功快来学习法国女人的浪漫减肥法

说起法国很多人都知道法国是一个浪漫的国度，法国女人也是优雅风情、身材纤细。那么法国女性为什么身材保持的那么好呢，其实想获得和保持好身材，是离不开减肥的。所不同的是法国女人采取的减肥方式会更加浪漫，下面小编就带着大家一起来

中医针灸减肥禁忌介绍

随着中医养生风的慢慢升温，针灸减肥也开始走进了人们的生活中。针灸减肥是一种配合饮食、运动和睡眠的综合性的减肥方法。但也不是所有的人都可以进行针灸减肥的，那么针灸减肥都有哪些禁忌症呢!下面我们来听听专家关于中医减肥方法针灸

揭秘日本女人5大瘦身秘诀

日本为何没有胖女人？这是个传说吗？后来才知道日本女人的瘦都是吃出来的，她们对于食材的选择与吃法，甚至盛食物的器皿都是非常讲究的。1、以吃米饭为主以米饭配以蔬菜、豆腐或鱼，除了容易有饱腹感之外还可吸取均衡营养，这比起吃面食

我哇减肥网减肥药排行榜6个最有效减肥操打造S曲线

要练就S曲线，不仅要四肢纤细，脸蛋尖瘦，还需要有一个性感的小翘臀。要做什么运动才可以呢？让我哇减肥网减肥药排行榜（http://www.wowawowa.cn/）的小编来为你支招吧，教你6个有效减肥操，让你轻轻松松练出完

运动前后错食减肥白费力

你知道吗？运动前后吃什么可是有讲究的哦。如果想要加速脂肪的代谢效率，也可以在运动前1个小时，选择温热性的食物，就能有效提高身体的基础代谢率，如红萝卜、洋葱、韭菜、辣椒、姜、葱、蒜头、胡椒等。吃错了东西，不仅前功尽弃，还会

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

裕固族历史裕固族历史风情简介

一线城市写字楼寒潮：空置率上升租金下跌

玉米粒炒肉泥——增加饱腹感能减肥

第三届中国—中东欧国家大学生冰雪嘉年华在哈尔滨开幕

三候选人面试完毕国足选帅只待官宣

奔驰：经销商不得以金融服务为由收费绝不强制消费

老年青光眼病人的心理护理

张家界与恩施大峡谷哪个适合国庆去

尔木萄卸妆水怎么样尔木萄卸妆水使用评测

中国科学院启动“中国人群精准医学研究计划”

新母婴蓝动广西 | 新西特招商发布会暨澳药集团新零售项目推介会圆满举办

女性霉菌性阴道炎都有哪些症状？

阳痿早泄的治疗方式方法

谢谢你医生什么时候播电视剧谢谢你医生演员名单

牛奶芝麻粥——补肝补肾润燥通便

长歌行皓都和李乐嫣是官配cp吗

孩子最怕听家长说的十句话

世界上最贵的赛鸽:新金，欧洲鸽王价值1250万(最佳幼鸟)

买的qq人脸怎么解除

茭白炖排骨——健壮机体

猜你喜欢

想要减肥效果翻倍先做无氧运动再有氧

瘦小腿的方法一般有哪些

产后减肥知识：新妈妈的减肥汤品

为减肥的你推荐几款适宜的减肥食谱千万不要错过哦

为什么进行有氧运动前应该先做力量训练

为你推荐4个瑜伽减肥动作帮你快速燃脂瘦身

肚皮舞纤体快乐减肥燃魅力

淀粉是肥胖根源据吃能减肥？

消除腹部脂肪需要养成那些好习惯

肚子上有赘肉应该怎么减掉呢

泡脚减肥效果好，让胖妹变苗条，肥婆变性感

腿部刮痧减肥风暴

运动后如何拉伸瘦腿？

走路可以减肥吗？需健走效果才明显

春季减肥技巧适合春天的饮食小技巧

一个月瘦20斤减肥就是这么简单

一个月减10斤蜂蜜白醋减肥有奇效

减肥中的人不要吃火锅，吃火锅也别点肥牛肥羊

伊美尔揭网传减肥谎言

苹果减肥方法的效果怎么样

绵阳市仰望科技有限公司手机版网站地图