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手里经常揉核桃是可以保护血管的
2022-08-13

从中医的角度来看的话,保护好自己身体内的血管,是有利于养护循环系统的,而且还可以预防一些疾病的发生。那么,怎么护血管呢?接下来就为大家推荐一款非常简单的护血管秘方,那就是手里常揉核桃了,下文就做了很精彩的解读。感兴趣的朋友们一起来看看吧!

传统中医认为:手揉核桃能促进血液循环,增强新陈代谢,借核桃的皱壁与棱角,刺激手掌与手指上的很多穴位,疏通经络,不经意的把玩间就增强了血管的舒缩能力,降低了脆性,血管的功能在不知不觉间得到了一种很好的锻炼。

因此说手揉核桃在增加手指灵活性、预防心脑血管疾病、避免中风等方面都有益处。但是手里揉的这个核桃是有讲究的,与我们一般吃的核桃有所不同,这种核桃外壳厚硬而内仁比较小,选购时要多加注意。

大家都清楚了吗?因此就说手里经常揉核桃是可以保护血管的哦。那么不管你在哪个年龄段,保护血管都是很大的事情。无论你是否有血管方面的疾病,手里常揉核桃都能防治血管疾病的发生。可见,手里常揉核桃的好处有不少,你应该试试看。